40代女性の東京シェアハウス生活

シェアハウスに住んで知る、自分の性格。

すっかりシェアハウス生活も慣れてきた今日この頃。最近になって、シェアハウスに住んでみたからこそ、と言える自分の意外な一面を発見することができました。

シェアハウスでは意外と几帳面だった？？

料理が好きなのでキッチンを使うことが多い私。
近頃は深夜にキッチンをチェックして、わざわざ片付けたり、
掃除したりしてから寝るようになりました。
というのも、まあいろんな人がいるので、時にはきちんと水周りをふいていなかったり、
ゴミをそのまま置いていたりなんて場合があるわけですよ。
恐らく本人に悪気はなく、ただ単に「忘れている」だけだと思うので、
キッチン大好きの私が片付ければいいや、という感じで特に気にせずやってます。
しかも、人目につかないように、こっそりとね。
最初は手出ししていいものかどうか若干躊躇したのですが、
北風と太陽の太陽作戦、といいますか、
常にキレイにしておくようにすれば、そのうちみんなこの状態になれて
どんどんキレイになっていくのではないかな？という目論見があります。

ますます「我関せず」に

もともと人とのつながりを求めて入居したわけではないので、
今でも誰一人として名前すら知りません（笑）
最初はあれこれ詮索してくる人もいないわけではなかったのですが、
最近ではもうみんな慣れたのか、誰も何も聞いてこなくなりました。
すこぶる、快適です。
当初はイヤだったらすぐに出ればいいや、と思っていたシェアハウスですが、
もう少しここで暮らしてもいいかなあと思っています。

個性溢れる狭小住宅に見る「小さな家」の可能性。

物が少なくなれば身軽になれるだけでなく、いろんな可能性が開けるなあと感じています。

「可能性」なんて表現はいささか大げさかもしれませんが、
大きいこと、多いこと、がよしとされてきた時代を経て、今後は
小さいこと、少ないことの価値もどんどん見直されてくる気がします。

部屋数は多いほうがいい、か

以前、昭和40年代に放映されたとあるテレビ番組の映像を見ました。

その番組のテーマは「最新の団地暮らし」というものだったのですが、
夫婦に子供2人の一般的な中流家庭が団地に移り住む様のドキュメンタリー番組でした。
団地の広さ自体は決して狭くはなかったのですが、
空間を細かく仕切り部屋数を多くした間取りでおまけに
ソファやテレビ、洋服箪笥、鏡台など、ありとあらゆる家具が詰め込まれているので
家族の居場所がなくかなり窮屈そう。

それでも夫婦は「最先端の暮らし」を実現した嬉しさからか、
とても誇らしげにインタビューに答えていました。

もちろん、時代背景あってのことなのでこれがいいか悪いかという問題ではありませんが
今ならば多くの人が疑問を持つであろう住まいだなあと感じました。

小さな家で広々と住まう

広大な土地に大きな家を建てられれば言うことはありませんが、
現在の日本で、しかも都心でそんな生活を実現できる家庭はごくごくわずか。

けれど、シンプルに暮らすという発想を持てば狭い敷地内に工夫を凝らした小さな家を建て、
広々と暮らすスタイルも不可能ではありません。

>>参考
小さな空間を活かした5軒の「狭小住宅」（homify)

狭い土地に建てられる家は「狭小住宅」と呼ばれているが、小さな土地に建つ小さな家が快適になるように様々な工夫がされている。今回はそんな特別な5軒の狭小住宅を紹介することにしたい。

このサイトに登場する5軒の「狭小住宅」はいずれもシンプルかつスタイリッシュな佇まい。
前出の昭和の団地とは正反対の考え方で、むやみに部屋を増やさずにうまく空間を使い
窮屈さを感じない間取りが採用されている模様。

建築面積はわずか10坪前後と決して大きくはない物件ばかりですが、
色使いや素材、太陽光の取り入れ方の工夫によって

「狭いながらも広々と」

を実現しています。

もちろん、限られた空間でシンプルに過ごすには持ち物を最小限にする必要もありますが
大きな土地や潤沢な予算がなくとも理想の住まいを実現することは可能なようです。

最近は日本でもタイニーハウスや田舎暮らし、Bライフが浸透しつつありますが、
都心に居ながら個性あふれる小さな住まいで豊かに暮らす、
なんて選択肢も今後日本のスタンダードなスタイルになっていくのかもしれません。

今月買ったものはたったひとつだけだった。

今日で7月も終わりですか…いやぁ、早いっ！！

どんどんモノを手放している現在、それでも買い物はしています。

といっても、殆どが「消えモノ」。

食材やお酒、化粧品などは消耗品なのでここでいう「モノ」には
入りませんね。

じゃあそれ以外に何を買ったかというと

モロッコ　バブーシュ

ルームシューズを購入しました。
1足ならメール便で送料込みだったので、思っていたより安く入手できましたよ。

バブーシュ、昔から好きなんですけど独特の匂いが…まだ取れないです。
結構キツイ。

はい、今月買ったのはこれだけ！
それに引き換え、捨てたものは数知れず。

確実にモノが減っていっていることを実感します。

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シェアハウス暮らしを続けるべきか否か。

シェアハウス暮らしもずいぶん板についてきました。

おかげさまでこれといった不満もトラブルもなく、快適な毎日を過ごしています。

断捨離についても当初の計画以上にモノを減らせているのですが、
今以上に減らすのであれば、この先のことを考えなければいけなくなりました。

もともとシェアハウスは仮住まい感覚で入居したので、
現在は使わないもの、例えば食器や調理器具、照明器具は保存してあります。
が、もしもこのままシェアハウス暮らしを続けるのであれば、
これらの荷物は処分可能です。
一般賃貸に引っ越すとなると、既に処分してしまった冷蔵庫や洗濯機などを
新たに購入する必要があります。

「モノを持たない」という観点で考えると、シェアハウスのほうが圧倒的に便利だし
これだけ広くて快適なスペースから狭い一般賃貸へ移るのは勿体無い気もします。
じゃあしばらくここで暮らせばいいじゃない、という話なのですが、
問題はただひとつ。

周辺環境があまり楽しくないのです。

別に治安が悪いとか不便とかではなく、あんまり街が楽しくないなあと感じています。
以前住んでいたところは繁華街にも歩いて行ける距離だったので
散歩するのも楽しかったのですが、今のところは周りに何もなくて
周辺を散策する気にもなれないというか…。

おそらく、暑すぎるから歩きたくない、というのも理由なのですが。

立地のよい場所にもシェアハウス物件はあるので、ここにこだわる必要もないかな。
気軽に出入りできるのがシェアハウスの良さだしね。

となると…
やっぱり、引越しをラクにするためにも、もうちょっとモノを減らしたいところです。

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もうひとがんばり捨てるか、しまうか。

引越し後の片付けも終わり、目に付くものは大体処分したので
しばらくは大きな動きがなかった私の部屋。

ここへきて、再び片付け欲がむくむくと…。

やはり収納がないせいでいろんなものがむき出し状態になっているせいで
自分が落ち着かないのだと思います。

もともと収納スペースに入るだけの荷物しか持っていなかったので、
部屋に出ている荷物はごくわずかしかない、という環境が当たり前でした。
でも今は収納が「ゼロ」なので、何もかもがまる見えなんですよね。
それがどうも気になる。

クローゼットがないのでハンガーラックにかけた衣類が見えるのは
部屋の構造上仕方ないとしても、
それ以外のものをどうにか見えないようにしたい。

でも、収納家具を買うのはイヤ！

というジレンマ。

最も現実的な方法は、紙製もしくは布製のストレージBOXかなあ…。

こういうのをいくつか買って、全部収納してしまうか。

今しまえるものはまだ引越しダンボールに入ったままで、
使わなくなったカーテンで目隠しをしています。

その状態がなんか生活感溢れてていやなのでどうにかせねば。
といっても、クラフトボックスも同じくダンボールなのですが。

やっぱりもう少しモノを減らすかなあ。
今は使わない調理器具や照明器具を手放すか…。

悩みどころです。

ヴァーナルヘアカラートリートメントで白髪ケア。

私はこれまでファッションとしてのカラーリングはしていませんでした。

面倒くさがりなので毎月サロンで染めるのは精神的負担が大きいし
肌が弱いのでできるだけ頭皮に負担をかけたくなかったからです。

現在の髪は「地毛」でショートカット。
手間がかからなくていいわーと思っていたのですが、
残念ながらだんだん白髪がごまかせなくなってきました。

でもやっぱり、染めたくはない。

ヘアもメイクもナチュラルなほうが好きではありますが、
今の年齢で白髪を放置するのはやっぱりまだ抵抗があります。
白髪も70代くらいになったら似合うようになるだろうけど…。

そこで以下の条件で白髪ケアできる商品を探してみました。

白髪だけを染めたい

基本的に「地毛の色」のままでいたいので、全体的に染めたくはありません。
よって白髪部分にだけ色が入り、髪全体の印象は今と大きく変わらないものがよいです。

自宅でケアしたい

近頃はサロンでも天然素材を使った頭皮に優しいカラーリングが可能らしいのですが、
そもそも毎月サロンに行くこと自体が面倒な私。
できれば自分でできるものにしたいです。

手間をかけたくない

自分でできるカラーリング商品は山ほど出ていますが、
面倒くさがりで器用でもない私に難しい作業は無理。
さらにシェアハウス住まいなので、洗面所やシャワールームを
長時間占領することは避けたいのです。
最初はヘナにチャレンジしようかと考えたのですが、
どうやらかなり赤っぽく染まる上に自分には難しすぎる気がしたので
候補から外しました。
髪にはよさそうなんですけどね。

毎日ケアしたくない

以前何度か「カラーリングシャンプー」というものを試してみました。
「シャンプーの度に少しづつ色が入る」のは簡単だし手間もかからず、
私にはぴったりだと思ったからです。
が、残念ながらどれも全く効果なし（涙）で、
普通のシャンプーと何ら変わりはありませんでした。
また、現在は湯シャン生活をしており、今後も継続予定です。
それなのに白髪を染めるために毎日シャンプーするのは、なんだかなあと。

これらの条件を満たすものはないかとあれこれ探していたのですが、
白髪ケアの情報って集めるの難しいですね…。
うさんくさいアフィリエイトサイトばっかりひっかかるし、
口コミみてもやらせっぽいものが多くて。探してて嫌になります。

が、ぐずぐずしてても白髪は待ってはくれないのでどうにか手を打たねば。
というわけで、ヴァーナルヘアカラートリートメントを試してみることにしました。

いつものコンディショナーの代わりに使うだけで、ナチュナルなダークブラウンに染め上げる画期的な白髪染め。いたんだ髪も内側と外側から補修して、ハリ・コシのあるツヤ髪へ。タオルや枕への色移りもありません。

私はポイントがあったのでヴァーナルの楽天支店で買いましたが、
オフィシャルサイトだと送料無料なので若干お得ですかね。

シャンプー後のトリートメントとして使うタイプですが、
カラートリートメントの類は乾いた髪に乗せたほうが染まりがいい気がします。
よって、乾いた髪に塗布→湯シャンで流すという方法で試してみて、
色がうまい具合に入ったら使用頻度を減らしていこうかと。

この方法がうまくいったらコストもそんなにかからないし、
お手軽でいいんだけどなあ～。

使用感や染まり具合についてはまたレポートしたいと思います。

片付けられない人の特徴。

シェアハウスに住んでいると、他人の生活を垣間見ることができます。

もちろん、個室は完全プライベートなのでそれぞれの部屋がどうなっているか、は
行き来がない限りわかりません。
しかし、共用スペースに置いてあるモノでその人の性格というか
特徴がなんとなくわかるものです。

というわけでいつもモノが乱れている人に共通することについてまとめてみます。

・モノが多い
最も顕著な特徴がこれですね。
シェアハウスの共用部分は倉庫やキッチン、洗面所などに各住人同じ大きさの
スペースが割り当てられているのですが
スペースに対してモノが多く、収まりきっていない人が見受けられます。

・ゴミを捨てない
この物件は24時間ゴミ捨て可能なのですが、いつ見ても
ゴミ袋やダンボールがドア前に放置されている部屋があります。
多分、「捨てる」という行為が苦手なのかも？と推測するのですが、どうでしょう。

・収納グッズが活用できていない
モノが多い人の特徴として、収納グッズを購入する傾向があるように感じます。
例えば、百均で売っているシューキーパーやスタッキングかごなど。
せっかく買ったそれらのグッズが全く機能していないことが多いです。
例えばスタッキングかごの中身が整理できないために重ねられず並べていたり、など。
収納グッズって「あると便利」と思ってしまいがちなんですが、
活用できないとスペース取るだけになっちゃうんですよね。。。

と、なんだか辛口？の記事になってしまいましたが、
特段迷惑をかけられているわけではないので同じ建物に住む住人として問題はありません。
そもそも、ご本人がモノを減らしたいと思っているかもどうかもわからないので、
あくまでも私の勝手な好奇心と推測によるものです。

ただ「片付けたいのになかなか片付けられない」と思っている人がいたならご参考までに。
客観的にみてこうですよ、というのを知るのも片付けのヒントになるかもしれません。

BOOK OFFに出した書籍とCDの査定額。

先日大量にBOOKOFF ONLINEに送ったモノたちの
査定金額結果が送られてきたのでシェアします。

BOOK OFF ONLINE 査定額

書籍→19点/1,215円
コミック→12点/205円
CD→21点/1,353円

今回は5年ぶりにBOOK OFFを利用しました。
タイトルごとの引き取り金額明細まで確認できるようになっててびっくり。
明細をチェックすると思わぬものに高値がついていたりして面白ですね。
一番高かったのはシュタイナー系の文庫本で400円。
この本、Amazonでは中古品が1000円くらいで販売されているようです。

レアものだったら確実にオークションに出品したほうが高値で売れるでしょうね。

CDもメジャーなレーベルのもの以外は
「商品データなし」として軒並み安値がついていました。
オークションで結構高値がついてるものもあるのに...。むむ。

値段のつかなかったモノもいくつかあったようですが査定額は想定の範囲内。
無料で家まで引き取りに来てくれるだけでもありがたいってもんです。

書籍類はようやくこれで片付きましたが、CDがまだまだ残っている...
引き続き、やらねば。

電脳せどり　アマゾンから仕入れて、アマゾンで売る！

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ZOZO TOWNにブランド品を引き取ってもらう。

処分した衣類の中の未使用品やブランド品はリサイクル用にキープしていました。

今回申し込んでみたのはZOZO TOWNの古着セクション、ZOZO USEDです。

ダンボールは引越し時のものがあったのでそのまま利用することにして、
必要な伝票類のみ送ってもらいました。
入っていたのは買取伝票と買取マニュアル。

袖口や襟の黄ばみ、ワキの汗ジミ、パンツの股ぐりの汚れ、などがあるものは
買取付加になるようです。
身分証明書のコピーを伝票に貼り付けダンボールに入れたらあとは
無料で集荷に来てくれるのでドライバーさんに渡すだけ。
BOOK OFF なんかと同じシステムですね、簡単便利。

今回送るのは以下の品々です。

ブルゾン　1点　
スカート　3点　
デニム　　1点　
カットソー3点　
Tシャツ　 2点
トレーニングウェア　上下
スニーカー1点

ファストファッション系は買取不可のところが多いのですが、
ZOZO USEDはOKだったので送ってみました。
といっても、新しいデザインのものではないので買い取ってもらえるかわかりませんが…。
中には未使用のものもあるので、誰かの手に渡ってまた使ってもらえたら嬉しいな～。

査定額が出たらまた報告しますね。

ご飯をいっぱい食べて、お腹やせ。

先日、ご飯を食べたら眠くなってしまった、という記事を書きました。
ちょっと尋常じゃない眠気だったので非常に驚いたのですが、
先日コンビニで「ごはんをもりもり食べながら痩せる」というような内容の
MOOKが並んでおり、その内容にびっくりしました。

お腹からやせる食べかた というタイトルのその本の内容は

・ごはんを大きめの茶碗に2杯食べる
・その分おかずはシンプルに
・ケーキなどのデザートは食べてよし

などというものでした。

えええ、それ絶対アカンやつ．．．と思うのですがそのからくりは
「ご飯を白米から雑穀米に変えよう」というもの。

>>参考
ダイエットに、美肌に、便秘改善に。雑穀米の効果・効能を探る！（NEVERまとめ）

パラパラっと立ち読みしただけなので細かい内容は不明ですが
雑穀米に変えると腸内環境が整いお通じがよくなるので特にお腹周りがすっきりするそうな。
Q&Aに「ご飯をたくさん食べると眠くなるのですが」という質問があったので
おっ！と思って読んでみると
「眠くなるのは胃腸が活発に動いている証拠。慣れてください」という答えが。

えー．．．やっぱりどうしようもないんだね、眠気は。

雑穀米は大好きなのでたまに食べるならいいなと思うのですが、
大茶碗2杯食べておかずを減らす、というのは野菜好きな私には無理かな…。
でも、どうしてもご飯は外せない、ご飯大好き！という人も多いはず。
日本人ですもの。
そういう方には嬉しいダイエット方法なのかもしれません。

しかし、ダイエットひとつとっても糖質制限だ雑穀米だなんだって
情報が多すぎますね。
結局は自分に合ったものをきちんと続けることでしか効果は期待できません。
新しい商品や情報に振り回されないようにしなければ。

たっぷりごはんとシンプルおかずおなかやせ定食

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